Давайте задумаемся, почему мы так стремимся разделять жизнь и работу?
Ведь работа – это неотъемлемая часть нашей жизни. Если вы ощущаете разрыв между этими двумя сферами, что-то пошло не так.
Почему у нас сложилось представление, что работа – отдельно, а жизнь – отдельно? Деление на «жизнь» и «работу» начинается, когда в деятельности появляется то, что вам не нравится. Это может быть в целом нелюбимая работа или отдельные её аспекты.
Если работа нелюбимая, это ваш выбор. В случае отдельных функций в любимой работе, которые вам не нравятся, можно использовать делегирование. Делегирование – залог того, что вы сохраните любовь к своей деятельности. Это также создаст симбиоз с теми, кому вы делегируете. Они будут заниматься тем, что любят.
Что делать, если не хочется, чтобы в жизни была только работа?
Давайте рассмотрим факты: мы взрослые и сами управляем своей жизнью. Если работаете в найме с жёстким графиком, вы сами выбрали этот путь. Регулируйте, на что тратите свое время. Это вопрос приоритетов.
Ваша жизнь состоит из многих сфер: работа, учеба, семья, друзья, хобби и т. д. Если управление сферами в ваших руках (и надеюсь, что так), то поймите, что некоторые сферы могут стать приоритетными на определенный период. Например, работа или учёба могут быть в приоритете в течение года. Это не означает, что остальные сферы не важны, просто те, что сейчас в приоритете, требуют больше внимания.
В реальной жизни невозможно соблюдать равномерный баланс во всем. Порой бывает сложно признаться себе и другим, что одна сфера важнее другой. Это история о честности к себе и своим ценностям. Разрываться между жизнью и работой – неудачный подход.
Планирование жизни
Предлагаю схему планирования жизни, которой пользуюсь сама. Эта схема не только помогает предвидеть многие события, идеально вписывается в финансовое планирование, но и помогает расставить приоритеты в сферах жизни.
Перед началом важно понимать, что все запланированные события можно корректировать. Ошибка жить в рамках жесткого плана. Гибкость и адаптация к изменениям — это ключевые моменты.
Не обязательно планировать года с 1 января до 31 декабря. Вы можете начать в любой удобный момент, когда будете к этому готовы. Рекомендую планировать для начала хотя бы полгода.
Удобно использовать электронный календарь, представленный в виде большой таблицы. В этой таблице создайте календарь с месяцами, неделями и датами. Раскрасьте его разными цветами для наглядности.
- Сначала выделите выходные для полноценного отдыха, свой отпуск, государственные праздники.
- Затем важные даты — поездки, конференции, свадьбы, переезды и прочее. Далее внесите в план дни рождения, учебу.
- И, наконец, работу. После разметки календаря вы увидите, какое место для нее есть в вашей жизни. Может оказаться, что времени на нее совсем не осталось.
Для тех, кто работает на себя, это знак о том, что пора реструктуризировать работу или поднять цены. Для тех, кто в найме, такое планирование, возможно, натолкнет на то, что пора поговорить о другом графике. Или вообще что-то изменить более кардинально, если давно хотелось.
Этот подход к планированию жизни не только организует ваше время, но и становится психотерапевтическим инструментом. Попробуйте создать свой календарь и посмотрите на свою жизнь под другим углом.
Будьте честны с собой, ищите свои приоритеты. Ведь ключ к гармонии – в осознанных решениях и честном общении с собой и окружающими.
