КУРС “ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО” с Ольгой Мерц

КУРС "ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО" с Ольгой Мерц

Научиться говорить публично, представлять себя и быть услышанными. Курс в мини группе с максимальной практикой.

✔Программа

1. Ораторское искусство, основы для повседневной жизни.

2. Риторика. Тренировка речи с упражнениями.

3. Речь как искусство манипуляции чувствами. Основы актерского мастерства.

4. Учимся говорить публично.

5. Как вдохновить своей речью.

6. Работа с телом. Мимика, жесты. Эмпатия. конфликтные ситуации.

7. Сила первого впечатления.

8. Женщина в бизнесе. Как самоутвердиться.

💯

Преподаватель Ольга Мерц, эксперт по этикету, самопрезентации и коммуникации. Основатель “Школы Хороших Манер”. Прошла обучение в Германии, Франции, МГИМО. Ведет курсы в Московском Институте Телевидения и Радиовещания Останкино. Работает с руководителями крупных компаний, политиками бизнесменами.

🚩

Когда: 23 и 30 марта с 14.00 до 17.00.

📍

 Где: @dictaturaestetica.bar на Красном Октябре

Почему два дня? Чтобы у вас было время проработать материал и за неделю сформулировать вопросы.

💳

Стоимость 6000 руб. (6 часов работы)

Кол-во участников: 10 чел. В небольшой группе вам будет комфортно. Все смогут отработать задания, задать свои вопросы, получить обратную связь от тренера.

Все уточняющие вопросы задавайте по телефону 8 (916)340-60-90

Добавить комментарий

Как просить повышения зарплаты

Как просить повышения зарплаты

Многие работники рано или поздно задаются вопросом – как просить повышения зарплаты? В этой статье наши подсказки.

Правильно выбранные место и время.  

[dropcap]Б[/dropcap]ольшая часть тех, кто получили повышение, внимательно следили  за  обстановкой в офисе и настроением шефа. Понятно, что идти за повышением зарплаты к непосредственному начальнику, когда он только что получил выволочку от своего босса за невыполнение плана – глупо.

Поэтому счастливчики выжидают, когда и атмосфера благоприятствует, и руководитель в неплохом настроении.

  • Умение показать и обосновать повышение зарплаты.   
  • Многие из нас допускают большую ошибку, молча вкалывая за двоих, в надежде, что начальство заметит и отметит. К сожалению, такого начальства мало. Остальные настолько увлечены своими хлопотами, что им попросту не до вас, особенно сейчас. Тем более, что под некоторыми из них самих “шатается кресло”. Поэтому, когда работаете за двоих, не забывайте говорить об этом руководителю. Но есть два важных момента – не нужно рассказывать о своей работе в плаксивой интонации и навязчиво – это вызывает негатив у руководства, а мы добиваемся не этого. И второе : рассказывая о работе, нужно не просто констатировать факт – мол, делаю много работы. Говорить надо о своих достижениях и результатах, причем так, чтоб у руководства складывалось впечатление, что вы успешно справляетесь с обязанностями, но вот новых добавлять не стоит.
  • Шантажировать  собственной незаменимостью нужно только в одном случае – у вас в кармане лежит подписанный трудовой контракт или джоб оффер от другой компании с потрясающими условиями. Осознание собственной уникальности и незаменимости – вещи приятная, вот только не факт, что в другой компании вы будете таким же незаменимым. Поэтому красиво хлопнуть дверью вы можете, но вот только куда вы пойдете? Вакансий, к сожалению, стало меньше, отличных вакансий и вовсе немного. Но это не повод  не посматривать по сторонам. Но и не терять осторожность – наводить справки и проявлять бдительность.
  • Не нужно торопить события, но и затягивать тоже не стоит.
  • Особенно если у вас есть достойное контрпредложение. Если такового нет, нужно посмотреть, что уже есть у коллег, добивающихся повышения, но нет у вас. Может, нужно подтянуть иностранный язык, или выучить новую компьютерную программу. Кстати посмотреть, что вообще требуется на рынке труда – может, вы уже отстали от требований работодателей? Повышайте свою стоимость на рынке.
  • Если разговор с руководством о повышении зарплаты закончился отказом, это не означает, что он закончился окончательно и бесповоротно.  
  • Продумайте обходные маневры – чем вы можете компенсировать отсутствие роста зарплаты – переходом на свободный график за те же деньги, чтоб иметь возможность посещения курсов или просто подработка. Или добиться того, чтоб передать часть рутины коллеге. Или попроситься на курсы повышения квалификации, тренинг, стажировку и т.д. И не забывайте, что сегодняшний отказ – не отказ завтрашний. Уточните у руководства, что вам нужно, чтоб добиться повышения зарплаты, как получить положительный ответ – и следуйте по указанному пути. Только вначале проанализируйте – не отговорка ли руководства вот этот путь. Или составьте свой карьерный маршрут – и начальству угодить, и свою квалификацию повысить.  


Добиться у руководства повышения заработной платы всегда было занятием сложным и долгим.

Только в иностранных компаниях есть традиция пересмотра заработных плат, но и она теперь носит выборочный и более умеренный характер.

Поэтому наберитесь терпения, проведите тщательную разведку. Разработайте план – как вам убедить руководство в необходимости повышения зарплаты.  

И не забудьте главный пункт – вы должны показать руководителю, что повышение вашей зарплаты – выгодная инвестиция для компании, а не благотворительность.

Только такой подход приведет вас к успеху.
По материалам rabota.ua

Как оставаться счастливым на работе

как оставаться счастливым на работе

Как оставаться счастливым, невзирая на рабочие хлопоты и  офисную суету? Мы предлагаем вам простые, но действенные советы.

  1. Выделите себе «минуту тишины» в начале каждого дня

Возьмите за правило каждое утро быть наедине с собой, в тишине, на протяжении хотя бы минуты. Не думайте о работе вообще. Прочтите стих или помолитесь. Просто подарите своей голове 60 секунд отдыха. Вы будете удивлены тем, как это наполняет организм силами и энергией для последующей работы.

  1. Чаще улыбайтесь

Улыбаясь, вы убиваете сразу двух зайцев. Во-первых, программируете свой мозг на позитив, поскольку депрессия никак не вяжется белозубой улыбкой. Во-вторых, побуждаете окружающих улыбаться в ответ, ведь улыбка заразительна. В хорошем смысле.

  1. Не изнуряйте себя

Всякий раз, когда вы разделываетесь с очередным фронтом работ, позволяйте себе буквально несколько мгновений эмоционального и психологического «отката». И неважно, одолели вы какой-нибудь крупный проект целиком или достигли в нём лишь промежуточного успеха – это дарит чувство завершённости и не позволяет работе истощить вас.

  1. Поздравляйте себя с приобретением каждого нового знания

Учиться  чему-либо новому каждый день едва ли возможно. Важно узнавать в первую очередь то,  что потенциально полезно лично для вас. Поэтому когда такое происходит, не стесняйтесь мысленно озвучить каждую маленькую победу восклицанием «Ура!»

  1. Будьте благосклонны к человеческой натуре

Да, люди действительно совершают странные поступки. В таких ситуациях у вас есть два варианта действий: 1) начать возмущаться; 2) попытаться перевести всё в плоскость юмора. Раздражаясь, вы проявите слабость и выставите себя в жалком свете. Юмор, наоборот, обнаружит вашу находчивость и поможет избежать обострения конфликта.

  1. Благодарите людей даже тогда, когда ситуация к этому не обязывает

Вы наверняка обучены хорошему тону и привыкли во время общения с коллегами и клиентами говорить спасибо. А как насчёт дворников, обслуживающего персонала, операторов колл-центра? У них действительно тяжёлая работа, за которую им редко приходится слышать слова благодарности.

Как понравиться начальнику: раб или полноправный член команды?

как понравиться начальнику

От чего зависят служебные отношения и как понравиться начальнику?

Поговорим, прежде всего, о том, что такое служебные отношения. Они отличаются от дружеских, партнерских или семейных отношений.

 Зачастую конфликт между начальником и подчиненным возникает, когда люди забывают про это отличие или не понимают его. Начальником может быть бывший сокурсник, которому писали курсовые, лучшая подруга/друг детства, родственник, сосед, человек другой веры.

У вас с ним могут быть какие угодно отношения вне рабочего времени – от близких до неприятельских.

 Но на работе вы являетесь сослуживцами – служите одному общему делу, сотрудниками – совместно трудитесь на благо каждого. Вы члены одного коллектива, то есть коллеги.

Вы в одной упряжке везете общий груз – выполнение поставленных перед коллективом задач.

Начальник организует и руководит работой, несет моральную, материальную и юридическую ответственность за ее результаты.

Поэтому исполнители должны подчиняться и выполнять его требования.

На работе строго действуют законы служебной иерархии, своя этика, неписаные правила.

Зная и выполняя их, можно выстроить хорошие отношения с руководством.

Закон первый.

  • На работе нет друзей, родных, мужчин и женщин, есть только работники.
  • На службе все находятся в одинаковых условиях.
  • «Закон есть закон». Требования трудовой дисциплины, корпоративная политика, устав предприятия одни для всех.
  • «От каждого по способностям, каждому по труду». Это основной и незыблемый принцип на любой работе. На работу ходят не ради удовольствия и личных интересов, а служа общему делу и желая заработать деньги.
  • У предприятия и работника взаимные обязательства друг перед другом. Ты отдаешь знания, силы и энергию, тебе за это платят деньги для существования и удовлетворения твоих потребностей. Интересы и потребности коллектива всегда стоят выше личных нужд и забот.
  • Максимального материального результата можно добиться, если каждый будет   выполнять служебные обязанности, установленный порядок работ четко и в нужные сроки.

 Закон второй.

  •  Служебная субординация. Это общепринятый кодекс служебных отношений.
  • Младшие по званию подчиняются старшим. Официальные приказы и распоряжения начальства не обсуждаются, а выполняются. «Не в службу, а в дружбу» не действует.
  • Отдавать жизнь и здоровье за начальника ты не должен, а выполнять приказы обязан.
  • По принципу производственной демократии у каждого может быть своя точка зрения и мнение по служебным вопросам. Но окончательно принимать решения имеет право только руководитель в пределах своей компетенции.
  • «Что позволено Юпитеру, то не позволено быку». Нарушение служебной субординации пресекается на любой работе. Нельзя перепрыгивать через голову начальника, отдавать за него распоряжения и приказы. Это приводит к дезорганизации, срыву выполнения заданий, подрыву авторитета руководителя.
  • На работе, как и у древних римлян на войне, руководить и нести ответственность должен один, иначе в коллективе из-за разногласий не будет сил и времени для основной работы. Хочешь нравиться начальнику – не лезь не в свое дело, не бери на себя его полномочий! Нарушать этот принцип можно только в неординарных и экстремальных ситуациях, когда нужно брать командование на себя.

 Закон третий.

  • Работники не машины, а живые люди, личности.
  • Каждый имеет право на свое мировоззрение, привычки и вкусы. Свободным временем и личной жизнью они вольны распоряжаться по своему усмотрению, а не по служебному регламенту.
  • Надо просто уважать каждого человека и тогда все будет отлично.
  • Служебные отношения должны быть беспристрастными.
  • Работника надо оценивать по результатам работы.


 Но в жизни на эту оценку большое влияние оказывают межличностные отношения между начальником и подчиненным. Одна из следующих статей будет как раз о том, как сделать, чтобы начальник вас заметил. Разумеется, в хорошем смысле слова.

 А найти хорошую работу можно просто заполнив резюме

Здесь: