Все мы прекрасно знаем, что длительное пребывание на солнце может привести к преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и ожогов.
Чтобы обезопасить себя от негативного влияния УФ-лучей, мы активно используем солнцезащитные средства, однако немногие из нас догадываются, что глаза уязвимы к воздействию ультрафиолетового излучения не меньше, чем кожа, и также нуждаются в защите.
Эксперт: Игорь Эрикович Азнаурян — детский офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор и основатель детских глазных клиник «Ясный Взор».
Воздействие солнца на глаза
Клинически доказано, что длительное пребывание на солнце без средств защиты может повредить поверхность глаза и его внутреннюю структуру. Солнечный свет содержит в себе УФ-лучи, подразделяющиеся, в зависимости от длины на А, В, и С типы. Чем короче длина волны, тем большим энергетическим потенциалом она обладает и тем более вредоносное воздействие она способна оказать.
- УФ-A лучи обладают наибольшей длиной волны. Они способствуют появлению загара и преждевременному старению кожи;
- УФ-В луч способен спровоцировать солнечный ожог и вызвать на коже образование метастаз, а также развитие глазных патологий;
- УФ-С лучи оказывают наиболее критическое воздействие, однако они перехватываются озоновым слоем Земли и ее поверхности не достигают.
Мы привыкли защищать себя от УФ-излучения днем, когда солнце наиболее активно. Но, в отличие от кожи, глаза подвержены не менее вредному воздействию утром и вечером – в это время солнце находится ближе всего к линии горизонта и светит на уровне глаз.
Клинически доказано, что продолжительное воздействие УФ-излучения оказывает негативное влияние на глаза: веки, роговицу и хрусталик, а также носит накопительный характер и впоследствии может привести к развитию серьезных заболеваний. Чем чаще и продолжительнее момент воздействия, тем выше риск появления и развития катаракты, других отклонений и заболеваний. Не менее опасным является и кратковременное воздействие, и его частым последствием становится воспаление роговицы, что сопровождается такими симптомами, как боль, покраснение, жжение, неконтролируемое слезотечение. Так что даже не воспринимаемые человеческими органами чувств УФ-лучи способны принести глазам существенный вред.
Защита глаз с помощью солнцезащитных очков
Одно из средств защиты глаз, о котором знают все – солнцезащитные очки.
Некоторые очки, продающиеся не в специализированных магазинах, могут, напротив, усугубить влияние солнечного света, сфокусировать его негативное воздействие на глаза. Солнцезащитные очки должны обладать специальной маркировкой.
Виды маркировки:
- UV 400 (380) – способны блокировать 95-99% вредного излучения;
- UV 200 – поглощают исключительно 50% вредного излучения.
Выбирая солнцезащитные очки, не ориентируйтесь на степень затемнения линз. Для того, чтобы защитить глаза от солнца, совсем необязательно, чтобы ваши очки были черными. Они могут быть прозрачными или с легким эффектом затемнения. Будьте внимательны: некоторые темные очки могут и не иметь фильтра, блокирующего УФ-лучи. Кроме того, не следует игнорировать головные уборы, поскольку широкие поля на панаме или козырек на кепке может отсечь большую часть лучей.
В заключении, я бы хотел напомнить, что регулярные профилактические осмотры у офтальмолога — верный способ избежать многих осложнений. Пренебрегать ими не стоит, даже если у вас «твёрдая единица» по результатам предыдущих проверок.
Автор
Добавить комментарий