Полезное питание — залог красивого тела. Особенно это важно летом, когда настает время блеснуть красивой фигурой на солнечном пляже. Но что делать, если на готовку тратится слишком времени, и не удается даже позагорать?
Здесь вы можете полностью положиться на мультиварку Moulinex.
Если вы заинтересованы здоровым питанием, то наверняка знаете, каким полезным бывает употребление в пищу разнообразных супов. Они обеспечат вас всеми необходимыми витаминами, и в то же время вам не придется сожалеть о том, что весы покажут совсем не тот результат, которого вы ожидали.
На то, чтобы сварить суп самостоятельно, обычной хозяйке понадобится время, но с Moulinex это перестанет быть проблемой. Благодаря специальным технологиям, которыми обладает мультиварка, приготовление супов будет занимать гораздо меньше времени, при этом они будут так же насыщены витаминами.
Для того, чтобы приготовить низкокалорийный суп из белых грибов, нам понадобятся:
- Некрупные белые грибы (достаточно нескольких штук);
- Несколько картофельных клубней;
- Одна луковица и морковка;
- Пара чесночных зубчиков;
- Бутылочка растительного масла;
- Сто пятьдесят грамм сметаны;
- Приправы (карри, лист лавра, соль и перец).
А сейчас давайте проверим, как мультиварка Moulinex справится с приготовлением этого блюда.
Для начала разберемся с овощами. Используя специальный режим жарки, наливаем растительное масло, сверху добавляем уже помытые и порезанные лук и грибы. Аналогично поступаем с картофелем, морковкой и чесноком, а далее добавляем их в чашу мультиварки.
Заливаем водой, добавляем приправу карри и переходим к следующему шагу, подключая режим для супов. Засекаем тридцать минут и, за две-три минуты до окончания, добавляем оставшиеся приправы, а именно: лист лавра, соль и перец. Суп готов. Не забудьте украсить сметаной и укропом, когда придет время подавать его к обеденному столу!
Но и это еще не предел.
Мультиварка способна справится со многими супами и, чтобы доказать это, приведем еще один рецепт. На этот раз нам предстоит испытать мультиварку на холоднике — холодном супе восточноевропейской кухни. Калорий в нем немного больше, чем в супе из предыдущего рецепта.
Вновь начнем с ингредиентов:
- Полкилограмма свеклы;
- Пара вареных яиц;
- Сто пятьдесят грамм запеченной курицы;
- Сто пятьдесят грамм вареного мяса;
- Пара огурцов;
- Двести грамм сметаны;
- Сто пятьдесят грамм зеленого лука;
- Пара стеблей петрушки и укропа;
- Бутылочка уксуса;
- Приправы (соль, сахар).
Подобрав ингредиенты, можем начинать творить.
Свеклу мы сразу моем и, используя еще один новый режим «Мультишеф 120°C», сорок минут варим е в двух литрах воды.
Пока наша свекла варится, займемся другими приготовлениями: порежем лук, укроп и петрушку и разотрем их в тарелке с солью. Мелко нарезаем огурцы и яйца, а также курицу и мясо (кубиками).
После этого все перемешивается с зеленью и примерно десять минут отстаивается в холодильнике.
Как только установленное время прошло, достаем свеклу из воды, очищаем, натираем на терке и возвращаем обратно. Наливаем немного уксуса, добавляем приправы. Вкус должен сохраняться немного сладкий.
Бульон остужаем, добавляем оставшиеся ингредиенты.
‼При подаче к столу не забываем добавить сметану.
К мультваркам Moulinex существует книга рецептов, которая удивительным образом разнообразит ваш рацион. Режим «Мультишеф» позволяет готовить свое блюдо, самостоятельно регулируя температуру.
Мультиварки Moulinex сделают готовку настоящим удовольствием!
