Полезные сорта хлеба🍞: особенности

У восточных славян сложилась традиция употреблять хлеб в пищу вместе со многими блюдами. В фольклоре и в песнях также часто упоминался этот продукт. Сейчас можно с уверенностью сказать, что уважение к нему воспитывается с детства.

Полезные сорта хлеба🍞: особенности

 

🍞Хлеб «100% цельная пшеница дурум с семенами подорожника»

Такой сорт выпекается по западноевропейской технологии. На прилавке его трудно спутать с любым другим хлебом благодаря золотистой мякоти и очень тонкой корочке. Выпекают его из твердого сорта пшеницы Дурум. Благодаря семенам индийского подорожника данный вид имеет специфический вкус. Вместе с тем, этот сорт не способствует накоплению лишних килограммов.

🍞Хлеб «Нордис»

Само название сорта говорит нам о том, что его употребляли в пищу народы северной Европы. Для насыщения организма белком и калориями будет достаточно съесть нескольких кусочков.Технология его выпечки имеет свои особенности, в частности, в тесто при приготовлении не добавляются ни дрожжи, ни закваска. Даже после трудного рабочего дня организм можно быстро восстановить, употребляя данный сорт в пищу. Благодаря добавлению в тесто семян подсолнуха, льна, амаранта и других растений, продукт получается очень питательным.

🍞Хлеб «100% цельная рожь с киноа»

Ржаной хлеб с добавлением киноа способен разнообразить не только украинскую кухню, но и любую европейскую. Тесто с добавлением киноа имеет специфический оттенок коричневого цвета. Сочетание цельной ржи и добавок формируют мощный витаминный комплекс. Такой сорт будет незаменимым в семьях с маленькими детьми.

🍞Хлеб «100% цельная рожь с семенами амаранта»

Наличие семян амаранта в ржаном хлебе очень полезно для человеческого организма. Амарант имеет ценные аминокислоты, которые повышают иммунный порог благотворно влияют на восстановление клеток. Большое количество белков в данном сорте весьма полезно для молодого растущего организма.

🍞Хлеб «100% цельная спельта с чиа»

На протяжении длительного промежутка времени данный продукт долгое время сохраняет свежесть. Как спельта, так и чиа относятся к чистым сельскохозяйственным культурам: вот почему этот сорт придётся по вкусу любителям здорового питания. В чиа содержится специальная аминокислота, которая способствует нормальной работе сердца. Кроме того, находящаяся в нём аминокислота Омега-3 также улучшает восстановительные процессы кровеносных сосудов.

Полезные сорта хлеба🍞: особенности

Добавить комментарий

Якобиния – колоритная карнавальная красавица у вас дома!

Якобиния – колоритная карнавальная красавица у вас дома!

Якобиния считается комнатным растением. Родина цветка – Бразилия. Когда якобиния цветет, то она напоминает настоящий карнавал!

[dropcap]Ц[/dropcap]ветет она прекрасно, цветки имеют ярко розовый раскрас, с пышными султановидными соцветиями. Назван цветок в виду своего первого местонахождения на юго-востоке Бразилии. Бывает несколько видов якобинии. 

якобиния1

Якобиния красная имеет вид кустарника и произрастает до двух метров в высоту. Листики темно-зеленого цвета выражены овальной формой и заострены к концу. На поверхности листья рельефные с прожилками, которые как бы вдавлены. Цветет цветок накануне осени. Якобиния ярко красная цветет, наоборот, накануне весны.

Столь пышный и яркий цветок считается тропическим растением. Превосходно растет в лесах с теплым климатом и большой влажностью воздуха. В плане выращивания в условиях дома не привередлива. Но, стоит знать некоторые особенности для того, чтобы обеспечить цветку все требуемые условия для пышного цветения.

Понравится цветку место со слегка рассеянным светом. Окна с восточным и западным выходом будут в самый раз. В условиях леса цветок вытягивается ввысь, как бы устремляясь к солнышку, превосходя в высоте рост кустарников и трав. Вы можете обеспечить место для цветка в полутени. Если вы поставите на слишком залитый солнцем южный подоконник, то цветок примет скучный и угнетенный облик. Прямых солнечных лучей она не выносит.

Sierra Exif JPEG

В летнее время нормальной для якобинии считается температура +20, +24 градусов. В зимние морозы температура не должна опускаться за границу +15 градусов. Цветок также любит влагу. Опрыскивайте растение теплой водицей с пульверизатора летом и зимой, а в период роста и красочного цветения чаще поливайте. В зимнее время полив минимизируют, но земелька должна быть всегда увлажненной. И важно знать – поливать цветочек желательно прохладной кипяченой водой.

Весной и летом растение требует подкормки настоем коровяка или удобрением для цветов. Подкормку осуществляют после увлажнения почвы не более трех раз в месяц. Растет якобиния быстро, становясь крупным напольным украшением дома. Взрослые цветы требуют придания им формы, поэтому в весенний период побеги подрезают на 1/3. Молодые цветки формируют путем прищипки верхушечек побегов. Это стимулирует процесс ветвления. Обрезку производят осенью после цветения или в самом начале весны.

Каждый год весной красавица требует пересадки. Почва обязана быть рыхлой и дренированной. А именно, торф, перегной, песок, дерновая и листовая земля. Взрослые растения через 4 года лучше обновлять, так как они теряют декоративную красоту. Молодые получают из укоренившихся черенков. Период укоренения происходит до месяца. Срезать молодые побеги на 10 см, укоротить на половину крупные листки, высадить в смесь песка с торфом. Для укоренения нужна влага. Для этого потребуется поместить под прозрачную пленку или стекло, где температура будет до +24 градусов. Такие растения могут цвести в весенний и осенний период.

Правильное и вкусное питание на скорую руку

Лосось на пару с румяной корочкой

Несмотря на напряженный и занятой трудовой день, успеть сытно поесть вполне возможно. С мультиваркой-скороваркой Moulinex, приготовить сбалансированный и полезный рацион не составит особого труда. Она поможет в два раза уменьшить время готовности еды, и вы всегда сможете накрыть свой стол отличными качественными продуктами.

Делаем утренний завтрак полезным!

Каждое утро Вы просыпаетесь в 6:00 и идете готовить еду. Замечали, как тратите на это пол часа своего драгоценного времени? А как вам вариант встать после 7 утра?

И, самое интересное, еда будет ждать вас горячей. В комплекте вы найдете книгу с рецептами и вечером, загрузив овсяную кашу или ваши любимые тушеные овощи, в корзину, и выбрав режим Отложенный старт, сможете, после сна, сразу приступить к приему пищи.

Обед по-домашнему всегда самый вкусный

Приготовить обед на один раз не выгодно, гораздо экономичней приготовить на несколько дней, времени потратите столько же, но еды хватит на 2, а то и 3 дня. Оптимально готовить первое и второе блюда. Борщ может стать отличной основой вашего обеда, сделаем его с мясом телятины и черносливом, на второе добавим овощное рагу с кроликом. Рецептура описана по шагам в инструкции, которая находится в комплекте. Обычно, чтобы приготовить борщ нужно не менее двух часов. Смело можно рассчитывать на сокращение времени до 35 минут при помощи мультиварки-скороварки Moulinex CE 500 или CE502.

С Кроликом и овощами она справится за это же время. Обычно, в духовке, тушеный кроличье мясо приготовится за полтора-два часа, она ускорит готовность в три раза! Ускорение в приготовлении образуется с помощью высокого давления.

Из-за него, происходит многократное ускорение в приготовлении блюд, быстрее, чем в простой мультиварке или чем с помощью обычной плиты.

Вы можете чувствовать себя в безопасности пользуясь мультиваркой-скороваркой Moulinex CE 500 или CE502, так как в нее вмонтирован автоматический клапан сброса давления, а все полезные микроэлементы сохраняются гораздо лучше при такой скорой готовке.

Овощной борщ с телячьим мясом

Правильное и вкусное питание на скорую руку

Состав:

  • Пол кг телятины
  • Три штуки картошки (стандратной)
  • Шесть штук чернослива
  • Двести грамм капусты обычной
  • Два литра воды
  • Шесть зубчиков чеснока
  • Одна шт. лука репчатого
  • Одна шт. свекла
  • Одна шт. морковка
  • Одна ст. ложка томатной пасты
  • Три ст. ложки подсолнечного масла
  • Три ст. ложки свежего сока лимона
  • Полторы ч. ложки песочного сахара
  • Посолить и поперчить по вкусу
  • 1 штука листа лаврового

Как готовим:

  1. Заранее, замочить в холодной воде чернослив на 30 минут, затем мелко нарезать его и поставить в сторону. Взять морковку и свёклу, хорошо их натереть на тёрке. Взять Лук и нарезать соломкой. Телячье мясо порезать кубиками, нарезать мелко картошечку и капусту, чеснок выдавить чеснокодавкой.
  2. Чашу Мультиварки-скороварки слегка облить маслом, добавить телятину, приправу и все остальные ингридиенты, замесить их и установить на десять минут режим Жарка.
  3. Забросить картошку и капусту, добавить воду до грани MAX, установить на 15 минут режим Суп.
  4. В конце режима, приправить лавровым листом, добавить измельченный чернослив и чеснок.

15 минут и приятный вечер с дамой готов

После тяжелого рабочего организм требует еды, но сил на приготовление скорее всего нет. Пицца и фаст фуд не выход, не успеете заметить, как лишние килограммы постучатся в вашу дверь. На помощь приходит мультиварка-скороварка, за 15 минут вы сможете сделать шикарный ужин. Как вам паровой лосось с корочкой? А овощное рагу с соком апельсина? Слюнки потекли? На тарелке выглядит еще лучше. Для начала, попробуйте эту вкусную рыбу.

Лосось на пару с румяной корочкой

Правильное и вкусное питание на скорую руку

Ингредиенты:

  • 500 грамм лосося
  • 200 мл воды
  • перец, соль по вкусу
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 штука лимона
  • 1 лист салата
  • 1 ч. ложка соуса а терияки
  • 1 ст. ложка джема из абрикоса
  • 1 ч. ложка соевого соуса
  • 50 мл томатного соуса

Как готовим:

  1. Лосось подготовить стейками, облить лимонным соком, добавить соль и перец, загрузить в корзину для приготовления на пару.

  2. Заполнить чашу внизу до отметки две (2 cups).

  3. Выбрать режим Пароварка на десять минут.

  4. Приготовить глазурь: смешать джем из абрикоса, терияки соус и соевый соус, чеснок и томатный соус.

  5. Готовую рыбу разместить на тарелке, на листе салата и добавить сверху немного глазури.

Лосось можно приготовить быстро, вкусно, красиво, и он как нельзя лучше подходит для ужина при свечахJ

Мультиварки-скороварки Moulinex CE 502 и СЕ 500 умеют готовить йогурты, каши на молоке и еду для детей. В разных моделях можно выбирать от 21 до 37 запрограммированных программ и готовить, пользуясь не рцептами, а типами продуктов (рыба, мясо, овощи).

Вы всегда можете дополнить запрограммированные программы своими собственными фирменными рецептами. Необходимо выбрать режим Мультишеф, отрегулировать температуру и задать время. Приготовить еду без давления также возможно.

Готовить полезный и правильный рацион на весь день вы сможете в разы быстрее с мультиваркой-скороваркой Moulinex серии CE 502 или СЕ 500.

Как превратить скучные дни в насыщенные и успешные?

Как превратить скучные дни в насыщенные и успешные?

[dropcap]В[/dropcap]ремя идет и его не по силам остановить никому. День за днем пролетают сутки, оставляя в нашей памяти следы прошлого. Кажется, что мы утром только проснулись под звук будильника, как вот уже мы вновь ложимся отдыхать. Но! В бешенном ритме современной жизни мы несемся, как те кони в скачках. Невзирая по сторонам, глядя вперед. А что впереди? Старость и смерть.

ритм жизни

Как прожить каждый день, как последний? Как превратить скучные дни в насыщенные мгновения вашей жизни?

Итак, вам необходимо выработать план. Имея стратегию, вы выиграете дуэль со временем. Остановить время невозможно, однако можно двигаться с ним, шагая в ногу, все успевая и радуясь жизни. Благодаря плану, вы ощутите не быстротечность вашей жизни, а наслаждение от побед и ощутите в полной мере ценность каждой минутки.

бодрый подъем

1. Бодрый утренний подъем. Если вы привыкли спать до полудня, то меняйте свою привычку. Помните, что, кто рано встает – тому Бог дает! Именно с ранними утренними солнечными лучиками вы ощущаете заряд бодрости. Да и самые громкие идеи приходят с утра, чтобы на протяжении дня реализовать их.

2. Двигайтесь. Движение – жизнь. А если вы будете долго раскачиваться с утра, то это приведет к бесполезному дню. Как только встали с кровати, окунайтесь в бурлящий поток жизни без сомнений. Легкая разминка, контрастный душ, полезный завтрак. И вы в тонусе и подготовлены для свершения великих дел!

3. Делайте подвиги с 8 до 10 утра. Л.Н. Толстой к 10 утра уже том «Война и мир» заканчивал. Возьмитесь за решение проблем и трудноразрешимых задач. Это позволит вам разрешить все дела и наслаждаться победой на протяжении дня, что внушает вам уверенности и добавляет счастья.

работа в удовольствие

4. Обед – не повод расслабиться. Пообедали? Не спешите расслабляться, ведь еще не вечер. Решайте дела, работайте с приятным ощущением счастья, получайте удовольствие от того, что делаете. Проживайте каждое мгновение осознанно с благодарностью Вселенной за каждый миг. Вы творец.

Вечером радуемся победам, смакуем все достижения и ставим цели на завтрашний день. Сладко потянитесь, улыбнитесь и засыпайте. Можете помечтать, мысли материализуются, как известно.

Вы творец всего того, что вас окружает! Выиграйте жизнь у времени!