Как загореть если вы неженка – Лайфхак для любителей обжигающих ванн

«Вы бежите по пляжу в купальнике; вас обдувает легкий бриз; ваша кожа тает на солнце, точно сливочное масло, медленно превращаясь в шоколадное». – Так обычно представляют себе процесс загара люди, с постоянно обгорающим эпителием. И вот, вы бежите, только вместо шоколадного масла у вас там пузырится вишневый кисель. 

Давайте сразу определимся, что товарищам и юным особам (не только юным), у которых тип кожи с замедленной выработкой меланина, а значит более нежной, категорически запрещено загорать под прямыми лучами солнца. Не смотрите на то, что кто-то может часами восседать на лежаке возле моря и купаться в ультрафиолете без последствий – завидуем им из тенька и молча ненавидим.

  • Во-первых – это действительно вредно, так как способствует более быстрому старению кожи. Ведь всем нам известно, что ультрафиолет разрушает коллаген и как следствие – потеря эластичности.
  • Во-вторых – это сверхлюди, вы не такие (просто заучите, как школьное правило). Представьте, каково вампирам живется! В конце концов Эдвард Каллен весьма соблазнительный молодой не совсем человек. – Считайте, что вы из его клана.

Хронология ваших действий, если вы действительно хотите вернуться домой с прекрасным медовым оттенком, такова:

1. Перетаскиваете лежак с солнцепёка в тень. Это может быть тень от пальмы, тента, зонтика, вашего бойфренда – что угодно.

2. Не загораете с 12 часов до 3 часов дня – в это время самое опасное солнце. Ультрафиолет не пощадит никого. Проверено на личном опыте, а именно: 20 минут в промежуток с 12:00 без тени – огромные пузыри по всей спине, и слезающая кожа. Красота неописуемая, особенно на постельном белье.

3. Солнцезащитный крем не менее 30 SPF, а лучше все 50. Особенно, если все-таки в дневное время не можете находиться вне зоны солнца. 

4. Масло для загара. Применяем масло для загара после 2-3 дневной подготовки кожи, на 3 сутки после принятие непродолжительных солнечных ванн. Подготовьте вашу кожу правильно, и она отблагодарит вас золотым румянцем.

ВАЖНО: если наносите масло на кожу, то загорать необходимо под рассеянными лучами солнца. Поверьте, загар прилипнет – ему будет некуда деться.

5. Морская вода и бриз усиливает эффект и скорость пигментации. Лучше всего после 15-16:00 принять морскую ванную возле берега, периодически переворачивая свои булочки. Не злоупотребляйте (20 минут вполне достаточно).

Данные советы обязательно помогут вам правильно и красиво загореть. Такой загар будет выглядеть, конечно, не как у Сирены Уильямс, но горький шоколад вам и не нужен. Ваша кожа приобретёт эстетичный медно-золотистый оттенок, загар будет смотреться естественно и непринужденно. Поверьте, это действительно эффектнее выглядит, нежели бродить после прожарки по родному городу в вуали, скрывая лицо Сеньора Помидора. Любите себя и свою кожу)

С любовью без сожаления, ваша Янина.
ВК: vk.com/id24385541
Instagram: yanshous96
Стихи.ру: Таждынова Яна

Добавить комментарий

Японский массаж лица “Асахи” – красота за 7 минут

Японский массаж лица "Асахи" - красота за 7 минут

Японский массаж лица «Асахи» омолаживающего действия или как его еще называют Zogan, разработала Юкуко Танака.

Она является достаточно широко известным экспертом в сфере красоты. Интерес у дам к этому виду массажа велик и по сей день.

Техника была описана в книге японский массаж лица, также создан комплекс обучающих видео уроков для женщин.

В переводе «массаж Асахи» гласит, как «Создание лица».

Юкуко Танака также издала серию Асахи 2, где представлены комплексы, исходя из возраста и типа лица.

Какой же эффект дает японский массаж лица Асахи?

японский массаж лица

Огромный! Кожа приобретает эластичность, упругость и становится гладкой, как шелк, уходят морщинки. Также массаж помогает убрать мешки под глазами, отеки, подтянуть, выровнять и сделать четким овал лица.

Это все достигается за счет специального воздействия на определенные точки.

 Японский массаж лица Zogan или Асахи включает в себя:

  • Лимфатический массаж. Техника позволяет вывести токсины, усилить возможность питания тканей, вывести переизбыток жидкости. Это позволяет устранить отеки и сероватый тон лица.
  • Глубокий массаж мышц лица. Лицевая мускулатура расслабляется, кожа и ее цвет улучшаются, сосуды лица становятся крепкими и эластичными, значительно заметен эффект подтянутости и выравнивания четкой формы овала лица. Тут преобладает техника мануальной терапии.

Результат: живое и подтянутое, красивое и дышащее здоровьем, молодое личико. При этом не нужно тратить много денег на салоны красоты и покупку дорогостоящих косметических средств.

Делается массаж усилием, но не стоит слишком давить на кожу. Боли не должно быть. Не стоит сильно тянуть кожу. Воздействие на активные точки лица дает отличный эффект лифтинга.

Достаточно 7 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Не много, не так ли?

 Перед исполнением массажа для омоложения следует:

  • Очистить кожу лица.
  • Массаж делать на косметические сливки или молочко для устранения макияжа.
  • Изучить точки нахождения лимфоузлов. Слишком не давить на них.
  • Завершать технику стоит мягкими поглаживающими движениями. Вы все увидите в видео.

Поглаживать кожу стоит по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Обратите внимание на картинку «Лимфатические узлы на шее и лице».

японский массаж

 Кому следует отказаться от самомассажа Асахи:

  • Людям с воспалениями и болезнями кожи.
  • Людям с болезнями лимфатической системы.
  • Страдающим ЛОР-болезнями.
  • При болезни и неважном самочувствии.
  • При куперозе.

Женщинам с очень худощавым лицом и впалыми щеками следует делать массаж осторожно. Для этого вам понадобится техника массаж Асахи 2 для худощавого лица.

Просто можно при неграмотной тактике еще более сделать личико худым.

Дорогие красавицы девушки и женщины! Вы достойны быть прекрасными и цветущими, как благоухающая сакура.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию технику исполнения японского самомассажа лица  Асахи от Юкуко Танака.

Удачного просмотра и колоссальных перемен.

Видео №1 с русским переводом.

Видео №2 с русским переводом.

Видео №3 с русским переводом. Для самостоятельного исполнения, если вы гуру самомассажа Асахи.

Великая печаль и сожаление, но прекрасная и мудрая Юкуко Танака ушла из этого мира в 2013 году. У нее был рак печени.

Великая память ей и огромная благодарность за ее труды, которые помогли многим женщинам стать красивыми по всему миру. Вечная память!

SPA салоны Киева – женское счастье

Представительницы прекрасного пола обожают массаж.

Именно SPA салон для многих современных барышень является:

  • идеальным отдыхом;
  • местом, где можно расслабиться и получить солидную порцию приятных эмоций;
  • незаменимым средством поддержания красоты.

В Киеве массаж давно достиг статуса элитного удовольствия и обязательной процедуры для сохранения тела в форме, а души – в уравновешенном гармоничном состоянии. Волшебные руки мастеров мягко снимают усталость, массируя шею и плечи, расслабляют эти вечно напряженные зоны, и стресс уходит, уступая место хорошему настроению.

Пиллинги, обертывания, распаривания, массажи – киевские салоны знают, чем порадовать женщин

SPA салоны Киева предлагают разные виды массажа. Есть:

  • лечебно-оздоровительный, показаниями к которому являются боли в разных частях тела, пониженный иммунитет и чувство хронического переутомления;
  • моделирующий – настоящий скульптор для обретения прекрасного точеного тела;
  • расслабляющий, основная цель которого погрузить клиента в состояние полного блаженства;
  • экзотический – эти процедуры дарят необычные ощущения;
  • вариант на двоих – полная романтики программа, которую предоставляют лишь элитные заведения столицы, такие как салон массажа в Киеве на Печерске Natura.

Каждая процедура концентрируется на чем-то своем, но все несут комплексную пользу здоровью. К тому же расслабиться в благоухающем травами воздухе под легкую музыку так приятно, особенно зимой. Если на вас наводит тоску заснеженный и скованный морозом Киев, СПА без следа развеет вашу хандру.

Салон массажа в Киеве – место, где могут сбыться ваши мечты

Хотите иметь чистую сияющую здоровьем кожу, бедра без малейших следов целлюлита, красивую осанку, тонкую талию? Все это вам могут обеспечить выполненные мастерами массажи. Киев славится уровнем своих SPA заведений, в лучшие из них обязательно нужно записываться заранее, чтобы персонал успел подготовить программу специально для вас.
Приходите на массаж, если:

  • вас беспокоят боли в мышцах и усталость;
  • вы хотите вернуть своей коже эластичность, сделать тело стройнее, убрать лишние сантиметры;
  • вам просто хочется расслабиться и отдохнуть.

Современный SPA салон – это царство женского удовольствия. Не забывайте себя хоть иногда, разок-другой в месяц, радовать, всего час-два времени понадобится на один из лучших вариантов досуга, который предлагает Киев, – массаж!

Прекрасная арабская страна – что посмотреть в Египте?

Прекрасная арабская страна – что посмотреть в Египте?

Мы все задумываемся над тем, куда поехать отдыхать. Человеку с фантазией и хорошим доходом обычно приходят на ум заграничные курорты. Мало того, что там можно побаловать себя экзотикой, так они еще и зачастую дешевле местных. Это действительно существенно влияет на выбор. Что посмотреть в Египте?

 Климат там сухой тропический, поэтому отдыхать там можно круглый год. Однако, если вы не поклонница ожогов на коже, лучше выбрать благоприятные для туристов месяцы. Ехать в Египет желательно с сентября по декабрь и с марта по май. В это время вы не рискуете получить солнечный удар.

А наслаждение страной будет полноценным.

 Стоит ли ехать Египет?

 А чем он не интересен? Конечно, если вам не нравится море, романтические прогулки, сафари, пирамиды, богатая культура и разнообразная кухня, то вам, конечно, не понравится в Египте. Однако все остальные смогут насладиться всем этим в полной мере. Первое, что ассоциируется с Египтом – это пирамиды.

пирамида

 В Гизе вы встретитесь с одним из семи чудес света – пирамидой Хеопса. Столько загадок, сколько хранят в себе пирамиды Гизы, не хранит больше ни одно архитектурное сооружение. Хотите испытать незабываемые ощущения, обязательно поезжайте на экскурсию к пирамидам Гизы и Сфинксу. Именно он стережет пирамиды фараонов. Здесь встречаются прошлое и настоящее. Величие этих памятников устрашает и восхищает одновременно.

подводный мир

 Если же вы предпочитаете более активный отдых, к вашим услугам всевозможные водные развлечения. От морских прогулок до подводного плаванья среди кораллов. Кстати, их нельзя взять на память. Увы, это запрещено, поэтому лучше не пытайтесь припрятать пару веточек в чемодане.

 Любительницам шопинга стоит знать несколько простых правил. Торговля на улицах Египта – это настоящий перфоманс. Местные жители живут за счет туристов и прекрасно знают, как с ними обращаться. Цена на заинтересовавший вас товар будет поднята до небес, но всегда может спуститься до приемлемого уровня, если вы умеете торговаться. Не бойтесь показаться грубой и спокойно обыгрывайте ситуацию с уходом и возвращением. Жестикуляция для преодоления языкового барьера вам очень пригодится. И более того, будет оценена по достоинству продавцом. Поверьте, для него это и работа, и развлечение.

 Египет достопримечательности и кухня

 Местные жители очень любят поесть. И для них это действительно целый ритуал.

Помните нашу поговорку, что завтрак нужно съесть самому, обед поделить с другом, а ужин отдать врагу?

Так вот забудьте ее, пока гостите в этой арабской стране. Завтрак обычно легкий, обед не более сытный, зато ужин, как будто праздник в честь окончания рабочего дня. Конечно, вы можете покушать в своем отеле. Но тогда вы не узнаете всю изюминку египетской кухни.

 Спросите, где можно найти настоящий арабский ресторан и вот там ваше знакомство с гастрономической стороной Египта пройдет очень удачно. Однако стоит помнить, что арабская еда очень часто бывает острой. Лучше уточните этот вопрос у официанта, чтобы потом не плакать над тарелкой салата. Есть небольшая хитрость по борьбе с «горящим языком». Сколько бы вы не пили воды, этот эффект не пройдет. Но стоит вам съесть что-то сладкое, как все жгучие ощущения прекратятся.

 Местное население практически не употребляет алкоголь. Если вы тоже придерживаетесь этого принципа, то с радостью убедитесь в том, как много разнообразных кофеен в Каире и в любом другом курортном городе Египта. На ваш выбор будет представлено несколько видов кофе, чай каркаде и разные экзотические напитки, типа отвара из семян хвойных деревьев.

Ну а на десерт вы можете заказать египетскую выпечку, видов которой тоже много.

 Пляжи Египта – что необходимо знать путешествующим женщинам

пляж Египта

 Во-первых, нужно понять, что другая страна – это другая культура и зачастую другая религия.

Когда вы посещаете арабские страны, вопрос разницы в религиях будет стоять действительно остро.

  • Если вы путешествуете с подругой, одевайтесь по возможности скромно, прикрывая колени и локти, волосы желательно собирать в хвост или делать узел.
  • Это оградит вас от провокационных восклицаний со стороны местных мужчин и убережет вашу кожу и волосы от жары.
  • На пляжах будьте скромны и не надевайте слишком открытого купальника. С целесообразностью таких процедур сложно спорить.

 Девушки, путешествующие с мужем, автоматически защищены от различных заигрываний и домогательств, однако не стоит расслабляться и вести себя слишком развязно.

  • Носите обручальное кольцо, не откликайтесь на крики незнакомцев в ваш адрес и не ловите их взгляд.
  • Если вы оказались на улице одна или заблудились, лучше задать вопрос о вашем местоположении женщине.
  • А если вы передвигаетесь общественным транспортом, лучше занять место рядом с девушкой.


 Это несложные правила, они помогут вам избежать неприятностей в незнакомой стране. Безусловно, если вы не собираетесь покидать территорию отеля, то эти советы вам не пригодятся.

Однако едва ли вы переборете в себе желание узнать Египет изнутри.

 Путешествия дарят нам возможность открыть новое и неизведанное. Даже внутри нас самих. Кто знает, что откроете вы в Египте. И что он откроет в вас.