В условиях постоянного стресса, обусловленного переменами в окружающем мире и внутренним напряжением при принятии ответственных решений, трудно сохранить спокойствие и, как следствие, здоровье.
Многочисленные методы релаксации и восстановления, призванные помогать бизнесмену, зачастую не имеют научного обоснования.
Как же быть? Выход есть!
Остеопатия — врачебная методика, опирающаяся на ряд медицинских наук, включая физиологию, нейрофизиологию, постурологию и другие.
Впрочем, по порядку…
Пётр Иванович привычно лёг на кушетку. Невесомые руки врача едва касались затылка. В начале сеанса директор успел пожаловаться на неприятные тянущие ощущения в правой ноге, на периодическое ощущение давления в области сердца. Также посетовал на помощников, которые не успевали за мыслью руководителя и притормаживали исполнение заданий. Через несколько минут появились ощущения движений в теле, что-то тянуло, где-то раскручивалось, перетекало, покалывало, появлялось тепло.
В течение нескольких лет, время от времени заглядывая к остеопату, Пётр Иванович научился чувствовать реакции своего тела, слушать, как работают собственные силы, восстанавливая здоровье. Проваливаясь в дремотное состояние, бизнесмен отметил потерю границ тела и ощущал себя шаром, наполняющимся энергией. Собственно, за этим и приходил. Вдруг из ниоткуда пришла мысль: надо закрыть эти убыточные магазины, товар передать спорт-ритейлеру, а сэкономленные деньги пустить на открытие ещё одной линии производства. Бизнесмен улыбнулся: как раньше не додумался до такого простого решения?
Пётр Иванович пришёл на очередной сеанс через месяц . Самочувствие было отличным, дела спорились, идея реализована, вместо убытка появилась дополнительная прибыль. “Доктор, предыдущий сеанс прошёл великолепно!” — директор знал, что энергия благодарности будет помогать развивать любимое дело…
Остеопатия — соединяет знания современности и традиции прошлого.
Первый секрет: освобождение организма от соматических дисфункций, по-простому — напряжений.
Кто не знает, что для правильной работы организма необходим адекватный кровоток и здоровые обменные процессы? Прикройте артериальный приток или затрудните венозный и лимфатический отток – результатом будет нарушение здоровья. Что же нарушает движение жидкостей в теле? Напряжения, сжимающие ткани и клетки. Буквально застрявшая в теле энергия стрессов.
Ха! — скажет внимательный читатель. – Да сколько тех стрессов было в жизни! И падения, и удары, и предательство друга, и вредные для организма вещества…
Верно! Сколько же надо освободить этих дисфункций? Ведь чем больше меняем работу организма, тем больше раздражаем нервную систему рефлекторными реакциями! А ведь ещё нужен запас энергии и строительного материала для перестройки организма!
Второй секрет: оптимальный баланс постуры, он же — наиболее свободное положение тела в пространстве.
Постурология – раздел медицины, изучающий способы и механизмы удержания позы тела (постуры) в пространстве. Работа по освобождению от соматических дисфункций должна быть достаточной для восстановления свободной работы тела — оптимального двигательного стереотипа.
Третий секрет: биологический ритм.
Я сравниваю это состояние с автомобилем: поршни поменяли, гайки закрутили, залили лучшее масло и бензин. Но… Автомобиль не едет! Пока не будет искры зажигания, так и будет стоять прекрасный автомобиль на месте. Когда будет восстановлен один из биологических ритмов, проходящих сквозь тело, тогда организм будет работать, как единое целое и восстанавливать сам себя. По-учёному этот процесс называется саногенез.
Ритмические природные процессы, меняющие активность и функцию живых систем от клетки до биосферы, изучает хронобиология. Именно эта наука дала ответ, почему на один и тот же стресс, один организм реагирует без последствий, а другой – даёт патологические реакции.
Эти 3 секрета здоровья используют в своей практике врачи-остеопаты, позволяя своим пациентам за короткое время восстанавливать здоровье.
Если вы хотите иметь силы для противостояния бизнес-стрессам, поддерживать и восстанавливать своё здоровье, повысить свою личную эффективность, то к вашим услугам профессионалы в области здоровья – врачи-остеопаты.
Если вас заинтересовала тема, хотите более глубоко разобраться в теме физиологии и нейрофизиологии, способах их восстановления, есть книга «Мифы о болезнях и реалии здоровья». В книге популярно изложены эти темы с примерами из практики, включая удивительные случаи выздоровления, подтверждённые методами обследования.
© Первушкин Э.С., врач-остеопат, руководитель МЦ «Доктор Первушкин. ЦВТ», преподаватель института остеопатии, писатель, ведущий ютуб-канала «Доктор Первушкин»
