Лечебные грязи Мертвого моря

Грязь Мёртвого моря — одно из самых известных косметических и курортных средств. Её берут со дна Мёртвого моря и используют в масках, обёртываниях и грязевых ваннах. Разбираемся, из чего она состоит, чем полезна для кожи и суставов, как правильно применять и кому такие процедуры противопоказаны.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Грязь не лечит заболевания без назначенной врачом терапии.

Что такое грязь Мёртвого моря

Это тёмный вязкий ил, который веками накапливался на дне Мёртвого моря. Вода в нём в несколько раз солонее океанской, поэтому в грязи много минеральных солей: магния, калия, натрия, кальция и брома. Есть также органические вещества и остатки водорослей. Состав отличается от обычной лечебной грязи и глины, а сама грязь в чистом виде не стерильна: продукты для продажи очищают и обрабатывают.

Чем грязь полезна для кожи

• Очищение. Маска впитывает избыток кожного сала и загрязнения, кожа становится матовой и гладкой.
• Увлажнение. Минеральные соли в составе могут улучшать барьерные свойства кожи и уменьшать сухость.
• Ощущение упругости. Кожа после маски кажется подтянутой, поры выглядят менее заметными. Этот эффект временный.
• Уход за телом. Обёртывания с грязью делают кожу мягче и помогают справиться с отёчностью, но целлюлит и жир не убирают.

Утверждения о том, что грязь «омолаживает на 100%», «останавливает старение» и «выводит токсины», научно не подтверждены. Косметическая грязь — это уход, а не лечение.

Грязь при заболеваниях суставов и кожи

Грязелечение (пелоидотерапия) входит в санаторно-курортное лечение. Есть исследования, показывающие, что грязевые аппликации и ванны в составе комплексной терапии могут уменьшать боль и скованность при остеоартрозе и других хронических заболеваниях суставов. При псориазе облегчение на Мёртвом море связывают в основном с сочетанием климата, солнца и морских ванн. Но эти процедуры проводятся по назначению врача и не заменяют основное лечение. Сама по себе домашняя маска с косметической грязью болезни не вылечит. При обострениях грязелечение противопоказано.

Как использовать грязь Мёртвого моря дома

1. Проверьте реакцию. Нанесите немного грязи на запястье или сгиб локтя и подождите 15–20 минут. Покраснение, зуд или жжение — повод отказаться.
2. Очистите кожу. Умойтесь и слегка распарьте лицо тёплым полотенцем.
3. Нанесите маску. Тонким слоем на лицо (не задевая область вокруг глаз) на 10–15 минут. Для тела и обёртываний грязь слегка подогревают до 38–40 °C, наносят на 15–20 минут.
4. Смойте тёплой водой. Не давайте грязи полностью высохнуть и стянуть кожу.
5. Увлажните кожу. После процедуры нанесите крем или лосьон.

Маски для лица достаточно делать раз в неделю, обёртывания для тела — 1–2 раза в неделю курсом в 6–10 процедур. Для сравнения можно использовать маски из глины и антицеллюлитные обёртывания.

Противопоказания

• острые воспаления, повышенная температура;
• онкологические заболевания и подозрения на них;
• беременность и период грудного вскармливания;
• заболевания сердца и сосудов, гипертония, тромбоз, варикоз;
• заболевания щитовидной железы;
• открытые раны, свежие ожоги и повреждения кожи;
• аллергия на компоненты, индивидуальная непереносимость.

Если у вас есть хронические заболевания, обязательно посоветуйтесь с врачом до начала процедур.

Как выбрать грязь Мёртвого моря

• Покупайте у проверенных производителей и в магазинах с сертификатами: на рынке много подделок, а «сувенирная» грязь может быть просто разбавленной глиной.
• Изучите состав на упаковке: он не должен содержать лишних красителей и отдушек.
• Свежая грязь пластичная и однородная, без сильного химического запаха.
• Храните в закрытой упаковке в прохладном месте и не используйте после окончания срока годности.

Больше идей по уходу за кожей — в разделе «Красота».

Частые вопросы

Чем грязь Мёртвого моря отличается от обычной глины?

В ней больше минеральных солей, в частности магния, калия и брома, тогда как глина в основном состоит из алюмосиликатов. Для кожи обе подходят, но эффект и ощущения различаются.

Как часто можно делать маски с грязью Мёртвого моря?

Маску для лица — примерно раз в неделю, обёртывания для тела — 1–2 раза в неделю курсом в 6–10 процедур. Затем стоит сделать перерыв.

Лечит ли грязь Мёртвого моря псориаз и артрит?

Она не лечит эти заболевания, но грязевые аппликации в составе назначенного врачом лечения и санаторного курса могут облегчать симптомы. Домашние маски с косметической грязью лечебным эффектом не обладают.

Можно ли использовать грязь Мёртвого моря при беременности?

Нет, лучше отказаться от грязевых обёртываний и ванн. Любые процедуры при беременности согласуйте с врачом.

Как понять, что грязь настоящая?

Ориентируйтесь на производителя, сертификаты и состав. Определить подлинность на глаз практически невозможно, поэтому покупайте у проверенных продавцов.