Как пережить расставание?

 Развод и расставание – это еще не конец света! Возможно, это начало новой жизни? Как пережить расставание?

Давайте поговорим о любви и страсти, привязанности. По мнению ученых, любовь сравнима с наркотической зависимостью. Любовь дает чувство эйфории, тревогу потерять любимого человека. Вы влюбились и всегда желаете быть рядом со своим мужчиной – вам хорошо, вы чувствуете счастье. Как только появляется сигнал о расставании, вы испытываете страх, а расставшись, вас мучает «ломка». Та самая, которую испытывают наркозависимые люди в случае отсутствия своего наркотика. За это отвечает определенный центр мозга.

Психологи утверждают, что пылающая страсть переходит со временем в привязанность, проходит ощущение тревоги и отношения перетекают в размеренное русло. Весь этот процесс считается любовью. Она изменчива, у всех отношений есть конфетно-букетный период, страсть, привыкание и стабильность.

как пережить расставание

Вот, что говорят о любви великие люди…

 «Нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные» — Сирилл Коннолли.

 

«Любовь — как дерево; она вырастает сама собой, пускает глубоко корни во все наше существо и нередко продолжает зеленеть и цвести даже на развалинах нашего сердца» — В. Гюго.

Но, бывает так, что пришло время расстаться. Причин может быть множество (не сошлись характерами, измена, остыли чувства у одной из сторон и т.д.).

 Как пережить расставание?

Вы глухи, вы слепы и немы, вы не верите никому, когда вы влюблены. Что бы кто ни говорил, вы в это не верите. Если ваша любовь пустила сильные корни в ваше сердце, то расставание для вас, словно, выстрел прямо в сердце.

Итак, давайте мы попробуем вам помочь и дадим несколько рекомендаций как пережить расставание:

  1.  Успокойте себя мыслями, все что ни делается – к лучшему. Через время вы в этом убедитесь, встретив человека, в которого  влюбитесь.
  2. Возможно, этот мужчина – не ваша судьба. Отпустите  его с миром.
  3. Главное – не пытайтесь устраивать скандалы,  истерики. Этим вы его не удержите, а лишь оттолкнете и разозлите.
  4. Не прибегайте к магии – привязывать человека  магическими методами темное дело, которое нацелено против воли самого человека.
  5. Займите себя полезным делом (запишитесь на  фитнес, сходите в кино, в кафе, пообщайтесь с подругами, посетите бассейн, отправьтесь в театр, куда угодно, чтобы не оставаться в первое время  наедине с мрачными мыслями).
  6. Отдайтесь своей работе с головой.
  7. Начните постепенно обращать внимание на других мужчин.
  8. Общайтесь в интернете, возможно, там вас ждет новая любовь, новые отношения и положительные эмоции.
  9. Давят слезы? Дайте выход горю. Вам станет легче.
  10. Пообещайте себе не звонить ему, не писать,  разорвите все связи с ним, спрячьте совместные фото. Уберите все, что вам напоминает о нем. Так будет легче забыть.
  11. Помните, что время лечит. Это истина!

 Как пережить развод?

 Расставание пережить проще. Вы просто приняли решение (обоюдное или нет), но вы уже не вместе. А вот развод – это стресс, ведь весь этот процесс затяжной и морально вас способен извести. А если на руках у вас дети? Вам, безусловно, трудно. И это факт. Но жизнь продолжается.

Во-первых, не падайте духом и не впадайте в депрессию. Давайте вместе подумаем, с чего вам начать свой путь и как жить без него. Как держать самообладание и быть сильной?

как пережить развод

Скорее всего, вы:

  • Испытываете стресс.
  • Неуверенность и страх неизвестности будущего.
  • Нежелание общаться с другими мужчинами.
Это нормально! И с вами все в порядке!

Вздохните спокойно. Подумайте над тем, что произошло. У вас стресс, ведь вы теперь одна, то есть без него. Не позвольте себе паниковать по поводу случившегося, постарайтесь здраво взглянуть на ситуацию. Это произошло с вами и это факт! Этого уже не избежать!

  1. Избавьтесь от своих страхов.
  2. Прочь неуверенность, не позволяйте себе быть  наивной!
  3. Не сравнивайте!
  4. Думайте над созданием новых отношений.
  5. Вперед к новым впечатлениям!

Пусть вами не одолевают страхи. Все в порядке! Просто ваш муж стал бывшим и это его право. Нельзя человека насильно привязать к себе, все мы одиноки в этом мире. Никто и никому не принадлежит! Пусть чувство собственности у вас умрет, ведь это не правильно.

Насладитесь свободой. Встречайтесь с мужчинами, общайтесь, принимайте от них комплименты, ходите на свидания, но не стремитесь заполонить свое одиночество новым браком. Насладитесь свободой!

Все мужчины разные! Не вздумайте сравнивать их с бывшим мужем. Каждый мужчина индивидуален, рассмотрите в нем его особенность и черты, примите это. Он не такой, как ваш бывший.

Если вы встречаетесь с мужчиной, решите изначально, с какой целью. Может вам нужен обаятельный друг, страстный любовник, собеседник для душевных разговоров…Определитесь и направляйте ваши отношения в нужное русло. Время покажет и расставит все на свои места.

Не бойтесь нового. Это, словно, свежий воздух в вашей комнате. Не говорите с мужчинами о вашем бывшем муже, забудьте о нем. Вас ждут новые впечатления и масса эмоций! Вперед к новой жизни! Все будет хорошо! И не стройте иллюзий!

Пусть новый партнер завоевывает вашу крепость, а вы держите оборону в разумных пределах!

Интрига – это классно!

Читайте также:

комментария 2

  1. Елена:

    Только время поможет. Лично мне помогало первое время — отвлечение. Друзья, работа, прогулки. Со временем все забылось — и изнь наладилась. Девочки не переживайте сильно. Все будет ХОРОШО!

  2. Ольга:

    первый день ужаса))) а если любишь? телом душой?

Добавить комментарий