Рубрика: Здоровье

adidas открывает беговой клуб на Оболонской набережной в Киеве

adidas с гордостью представляет runclub> – бесплатный беговой клуб в Киеве и главное беговое пространство этого сезона.  adidas runclub> Kyiv  обещает стать культовым местом,...

Комплекс упражнений ‘Бразильская попка’

Встань на колени, руки вытяни вперед на уровне плеч. Сядь влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте...

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение...

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки...

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Что такое «быть стройной»? Носить платье c буквой S на бирке или мало весить? Вряд ли худоба является показателем стройности. А вот хорошая физическая...

 Упражнения из йоги для упругости того,что должно быть упругим.

      Поза саранчи: Лягте на живот. Лоб поддерживается сложенным полотенцем, руки вытянуты вдоль тела ладонями вниз. Поднимите правую руку и коснитесь кончиками...

В Киеве открылось первое в Украине и самое функциональное детское отделение лечебно-диагностического центра «Добробут»

24 апреля 2016 года открылось детское отделение первого и самого функционального в Украине лечебно-диагностического центра «Добробут». Теперь маленьких пациентов ожидает абсолютно новый формат диагностики...

Здоровый позвоночник: план занятий для разных возрастов

20+ «Если ваш случай не требует хирургического вмешательства, то исправить осанку в 20 лет проще всего, — уверена ЕЛЕНА КОВЫЛИНА, персональный тренер и мастер...