Рубрика: Фитнес

6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским!

Все женщины знают, что небольшой животик их не портит. Всем женщинам нравится, когда любимый человек утыкается в этот самый животик носом и шепчет всякие...

Как научиться плавать?

Если вы едете на морское побережье отдохнуть, но не умеете плавать, то у вас возникает вопрос – как научиться плавать и ощутить все прелести...

ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ. НЕВЕРОЯТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Мы расскажем о самом простом способе похудеть, увеличить работоспособность вашего организма и держать в тонусе все мышцы тела — прыжки со скакалкой. Повысить выносливость,...

Хочу на танцы — как сделать правильный выбор?

Какие танцы выбрать современной девушке? Через танцы можно выразить свою личность, чувства, эмоции. Танец – это умение владеть своим телом, это страсть и красота....

Фитнес тренировки – 10 рекомендаций!

Вы, скорее всего, достаточно наслышаны о секретах похудения, о том, как благодаря упражнениям можно поправить свое здоровье, а также о том, как поддержать свою...