Рубрика: Фитнес

Джиджи Хадид присоединилась к кампании Reebok #PerfectNever

Известная модель призывает женщин по всему миру бросить вызов стереотипам о совершенстве Знаменитая американская модель и икона стиля, поклонница фитнеса Джиджи Хадид накануне стала...

Технология Reebok HexaWarm — комфорт вне зоны комфорта

Холода ― не повод отказываться от тренировок. Reebok представляет технологию Speedwick в новой коллекции HexaWarm, которая во время интенсивных движений эффективно отводит лишнюю влагу...

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки...

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Что такое «быть стройной»? Носить платье c буквой S на бирке или мало весить? Вряд ли худоба является показателем стройности. А вот хорошая физическая...

Эффективное жиросжигание: как поддержать мышечную массу 

Для многих занимающихся фитнесом людей эффективное жиросжигание – это многочасовые тренировки на кардиотренажерах, в результате которых они теряют большое количество массы своего тела за...

Как правильно делать планку?

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса,...

Красавицы из ReD Foxes в компании Потапа открыли первую в Украине студию красоты и спорта!

В честь открытия студии спорта и красоты «ReD Foxes Studio» в Киеве прошел настоящий марафон мастер-классов. Красивые, спортивные, артистичные чирлидеры из олимпийского балета ReD...