Рубрика: Фитнес

adidas Runners Kyiv запустил цикл лекций «RUN TALKS: рекомендации профессионалов»

На днях состоялась первая встреча-лекция, гостями которой стали Александр и Татьяна Кузины — мастера спорта, чемпионы Украины по легкой атлетике. Теперь участники бегового сообщества...

Как подчеркнуть талию – упражнения и секреты

Авторы женского журнала Citywoman — делятся советами о том, как подчеркнуть тонкую талию и выглядеть эффектно. Не пытайтесь убрать жир с боков  Всё равно...

4 способа сохранить упругость груди

Девочки, кому ещё не поздно, возьмите на заметку  Упражнение 1. Давление Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом...

adidas x Parley представляют кроссовки, привлекающие внимание к проблеме обесцвечивания кораллов

Новые версии Parley UltraBOOST и UltraBOOST в белых цветах – это метафорический белый флаг океанам и тревожный звонок миру об угрозе обесцвечивания кораллов adidas...

adidas x Parley Run for the Oceans глобальное беговое движение за заботу об океанах

adidas x Parley запускают совместную глобальную инициативу, используя силу спорта для повышения осведомлённости о загрязнении океанов   В конце мая adidas и Parley for...

Упражнения на растяжку от Светланы Лучкиной

Спортивный подтянутый вид и здоровый образ жизни стали главной визиткой современного человека, независимо от рода занятий и увлечений. Бег🏃, йога, сайклинг, кроссфит давно перестали...

В Киеве презентовали беговое сообщество adidas Runners Kyiv

17 мая на стадионе «Атлет» прошла официальная презентация бегового сообщества adidas Runners Kyiv. Киев, вслед за другими городами-гигантами бегового движения, презентовал беговое сообщество adidas...

Кроссфит в домашних условиях с Валентином Литвинчуком

Особую популярность среди функциональных тренировок за последние несколько лет заработал кроссфит. Что это за вид спорта? Кроссфит — это универсальная система ОФП, состоящая из...

Подборка кроссфит-упражнений от Александра Кравченко, которые можно делать дома

Кроссфит — это система тренировок, придуманная в США для повышения силы и выносливости, основанная на постоянно чередующихся (иногда даже случайным образом)  базовых движениях, выполняемых...

Подборка кроссфит упражнений от Оксаны Оробец, которые можно делать дома

Здоровый образ жизни стал новым трендом среди молодых людей. Красивое тело, наконец, начали ассоциировать со здоровьем. Разнообразие тренировочных комплексов, доступных сегодня в любом фитнес-клубе,...